NYHETER

Kul på fjället

2017-06-27 Vi började dagen med sovmorgon till 08:00 och sen åt vi frukost sedan drog vi iväg på downhill orientering vilket var roligt och delvist klurigt. Klockan 12:00 lunch som [...]

Långdistans

Tja tja bloggen. Idag hade vi ingen morgongympa. Vi tränade även för första gången i de nya grupperna. Dagens träning bestod av en långdistans på fjället. Det var kul men [...]

Midsommarafton med dop och fest

Dagen introducerades med sovmorgon, vilket betyder ingen morgongympa och frukost kl 8.00. På schemat stod det sedan backintervaller uppför en slalombacke som nästan alla var med på och som de [...]

Myr OS!

Hi again, Dagen började klockan 07:10 med löpskolning. Ledaren var John Börjesson och gav oss mycket bra tips för att utveckla vår löpteknik. Efter frukost blev våra länder presenterade för [...]

Fortsättning fjällvandring

Tjatja bloggen. Vi vaknade vid Myrfloddammen outvilade efter en kall natt i tält. Efter frukost vandrade vi tillbaka mot stugorna. På vägen diskuterade vi olika frågor relaterade till ökenpärlan, det [...]

Fjällvandring & övernattning i tält

Dagen började med frukost klockan 8, alltså ingen morgongympa! Vi packade fram till halv 10 då det var dags för morgonandakt. Vi tränade på bönen Vår fader och sedan gick [...]

Experium & Hemlängtan-distans

Tjo bloggen!!! Idag fick vi sovmorgon till hela klockan 8.00. Vi startade dagen med en rejäl frukost i Wärdshuset, sedan begav vi oss till Tandådalens fjällkyrka för första gången. Det [...]

Konfa-ramsor

Tja tja bloggen, idag den 17e juni har vi hunnit med mycket under dagen som började 07.10 med en tidig morgongympa. Morgongympan bestod av en “kort” joggingtur följd av stafetter [...]

KEPS-OL

Hej alla! Vi började dagen med morgongympa och körde Apan i trädet, vilket är en liten lek. Sedan bestod dagens träning av Keps- OL i Pulsen, en mycket jobbig, men [...]

Dag 3- Varning för brutala poliser

  Tja tja bloggen! Då är dag 3 avklarad. Ingen kastrullväckning idag men fortfarande morgongympa. Det var mycket lugnare idag än igår vilket var härligt. Grupp 2 började med momentbana [...]

FÖLJ OSS

HITTA TILL OSS

Malungs OK Skogsmårdarna
Skolgatan 2
782 30 Malung